Hey you!
Als HSP-coach richt ik mij met toewijding op de begeleiding van moeders, kinderen, jonge vrouwen en volwassen vrouwen. Mijn doel is om een ondersteunende en begripvolle ruimte te bieden waarin we samen werken aan het begrijpen, omarmen en benutten van de unieke kracht van hoogsensitiviteit. Of je nu een kind bent dat z’n weg zoekt, een moeder die het even niet meer weet, een jonge vrouw die haar identiteit verkent, of een volwassen vrouw die streeft naar balans, ik ben er om je te begeleiden op jouw reis van groei en welzijn.
Ruby van Rossum
Herken jij jezelf hierin, of je kind of naasten?
Intensieve Emoties
Ervaar jij emoties intensiever dan anderen?
Diepgaande Waarneming
Vallen kleine details jou op?
Overprikkeling
Voel jij je snel overweldigd in een drukke omgeving?
Sterke Intuïtie
Vertrouw jij vaak op je intuïtie en instinct?
Diepe Reflectie
Heb jij behoefte aan genoeg tijd voor zelfreflectie en rust?
Empathie
Voel jij sterk mee met gevoelens van anderen?
Herken jij meerdere van deze punten? Mogelijk ben je een hoogsensitief persoon (HSP). Het begrijpen van deze eigenschap kan leiden tot zelfontdekking en het vinden van gezonde manieren om met je gevoeligheid om te gaan. Wil je het echt zeker weten? Doe dan hier mijn HSP-test voor jezelf of hier een aangepaste HSP-test als het om je kind gaat.
-
Hoogsensitiviteit, afgekort als HSP, is een eigenschap die gekenmerkt wordt door een verhoogde gevoeligheid voor prikkels en indrukken uit de omgeving. Als je hooggevoelig bent, neem je subtielere details waar, verwerk je informatie diepgaander en ervaar je emoties intenser. Deze eigenschap is niet nieuw en komt voor bij ongeveer 15-20% van de bevolking.
-
De speciale sessies zijn gericht op moeders en kinderen, evenals op jonge en volwassen vrouwen, om hen te ondersteunen in hun persoonlijke groei en emotionele welzijn.
Moeder-kind sessies: Deze sessies helpen bij het versterken van de band tussen moeder en kind, verbeteren de communicatie en bieden ondersteuning bij uitdagingen zoals hooggevoeligheid en stressvolle situaties.
Sessies voor jonge en volwassen vrouwen: Gericht op het ontwikkelen van zelfvertrouwen, het begrijpen en benutten van hoogsensitiviteit, en het overwinnen van persoonlijke uitdagingen. Deze sessies bieden een veilige omgeving voor vrouwen die willen groeien, hun innerlijke kracht willen ontdekken, en een gebalanceerd leven willen leiden.
-
Als HSP coach bied ik begeleiding aan moeders, kinderen en individuen om hun relaties te versterken, hun hoogsensitiviteit te omarmen, en balans te vinden in hun leven.
Moeder-kind sessies: Ontworpen om de band tussen jou en je kind te verdiepen, met focus op betere communicatie, conflictbeheersing, en het verhogen van emotionele intelligentie. Deze sessies stimuleren persoonlijke groei en leiden tot een gezondere en sterkere relatie.
1-op-1 sessies: Persoonlijke begeleiding voor hoogsensitieve personen (HSP) en High Sensation Seekers (HSS). We werken samen aan zelfbewustzijn, emotieregulatie, en het vinden van balans tussen rust en prikkels. Daarnaast leer je om overprikkeling te beheersen, zelfvertrouwen op te bouwen, grenzen te stellen, en je persoonlijke doelen te bereiken. Het doel is een evenwichtig en vervuld leven dat in lijn is met jouw unieke eigenschappen.
Ik ben er om je te ondersteunen, motiveren, en handvatten te geven om jouw hoogsensitiviteit als kracht te benutten en een bevredigende levensstijl te ontwikkelen.
-
Als coach begin ik met een intakegesprek om jouw doelen en behoeften te begrijpen. Vervolgens stel ik een persoonlijk plan op, afgestemd op jouw situatie. We plannen reguliere sessies om samen aan jouw ontwikkeling te werken. Tussentijdse evaluaties zorgen ervoor dat we op koers blijven en waar nodig bijsturen. Bij de afronding zorgen we voor een goede afsluiting en bied ik nazorg. Ook tijdens het traject blijf ik beschikbaar voor ongoing support, zodat je altijd op me kunt rekenen.
-
Mijn aanpak als HSP/HSS-coach combineert diepgaande individuele begeleiding met speciale aandacht voor kinderen, moeders en jongvolwassen vrouwen. Ik help cliënten met zowel hoogsensitiviteit (HSP) als een verlangen naar avontuur (HSS) om balans te vinden en hun potentieel te benutten.
Mijn op maat gemaakte sessies richten zich op het overwinnen van persoonlijke uitdagingen en het opbouwen van zelfvertrouwen. Voor moeders en kinderen bied ik sessies aan die de moeder-kind relatie versterken en omgaan met hooggevoeligheid.
Met een focus op praktische, resultaatgerichte strategieën bied ik waardevolle ondersteuning die direct toepasbaar is in het dagelijks leven.
-
Een coachingtraject bestaat doorgaans uit minimaal 3 sessies (à € 80,-) en duurt zolang als jij nodig vindt. Jij bepaalt zelf wanneer jij je krachtig genoeg voelt om gemakkelijk als HSP door het leven te kunnen.
-
HSS-personen zijn hooggevoelige individuen met een sterke behoefte aan nieuwe ervaringen en sensaties, die gedijen in uitdagende omgevingen maar ook gevoelig zijn voor overprikkeling. Met de juiste zelfkennis, zelfzorg en ondersteuning kunnen ze leren om hun sensitiviteit en verlangen naar sensatie in evenwicht te brengen, waardoor ze voluit kunnen genieten van het leven.
Hi, ik ben Ruby
Ik ben 23 jaar oud en ik leef in een gezin van vijf. Inmiddels ben ik al 6 jaar werkzaam als Gespecialiseerd Pedagogisch Medewerkster op een kinderdagverblijf en werk ik met kinderen van 0 t/m 4 jaar. Ondertussen heb ik de opleiding Kindercoach HSP succesvol afgerond bij Sonnevelt Opleidingen, waarmee ik de basis heb gelegd om zelfstandig aan de slag te gaan als HSP-coach. Momenteel volg ik de opleiding tot Hooggevoeligheidsdeskundige bij Sental Hooggevoelig Heel Gewoon.
Naast mijn werk vind ik mijn passie in dansen. Of het nu gaat om losgaan op de dansvloer of het delen van mijn liefde voor beweging, dansen brengt me vreugde en energie. In het verlengde daarvan ben ik ook performance coach van mijn zus Kiya en mijn broer Levin, die allebei in de muziek zitten en ook optreden. Ik begeleid hen in hun performance op het podium.
Verder geniet ik ervan om leuke uitstapjes te maken zoals uit eten gaan, shoppen, een koffietje doen in de leukste tentjes en foto’s maken voor mijn Instagram, waarin ik mijn creativiteit kwijt kan. Ook vind ik het heerlijk om te sporten en te wandelen in mijn vrije tijd.
Ik heb sinds kort de bijzondere rol van HSP-coach op me genomen. Mijn keuze voor dit pad komt voort uit mijn eigen ervaring als hooggevoelig persoon. Als klein meisje ben ik naar een orthopedagoog en kinderpsycholoog geweest, en deze ervaringen hebben een diepgaande invloed op mij gehad.
Al op jonge leeftijd ontdekte ik mijn verlangen om mensen te helpen en te ondersteunen op hun pad naar welzijn. Door mijn eigen reis als hoogsensitief persoon wil ik andere HSP’s meegeven dat het ook anders kan, waarbij jij jouw balans kunt vinden en kunt genieten van de krachten van HSP.